El mastuerzo posee propiedades medicinales que van desde mejorar la circulación sanguínea hasta prevenir enfermedades cardiovasculares y el Alzheimer.
Beneficios
Estimula el apetito, contiene vitamina 2, combate los trastornos de sueño,reduce inflamaciones, y especialmente efectivo en la prevención de Alzheimer y el Parkinsón.
Previene la osteoporosis, la artritis, fortalece los huesos y es ideal para combatir la anemia.
Para preparar la infusión es muy fácil solo debes:
Coloca en un litro de agua hirviendo, un puño de hojas de mastuerzoo (pueden ser frescas o secas), deja hervir durante 5 minutos. Retira del fuego y deja reposar por 3 minutos. Utiliza un colador y retira las hojas de orégano.
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YS/Informe21
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