¿Qué es lo primero que se te viene a la mente cuando escuchas la palabra karma? Por ahí dicen que es lo justo, lo que cada quien merece según el comportamiento que tenga en la vida o hasta en pasadas. Pero, el karma no es otra cosa que una acción y, claro, cada acción conduce a una reacción. ¿Qué cosa puedes hacer para limpiar el karma?
Lo anterior se refiere a que sin darnos cuenta vamos acumulando acciones y reacciones, las cuales pueden ser negativas y positivas. No obstante, existe la posibilidad de limpiar el karma, y recuperar la felicidad, presta atención:
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Agradece
Así de simple, toma un tiempo para pensar en todo lo que tienes, lo bonito que te ha dado la vida, incluso unas sin esfuerza, y devuélvele un gracias.
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Pide perdón
En realidad nadie es perfecto, dicen por ahí que todos en algún momento somos tóxicos, ya sea de manera consciente o no, pero puedes pedir perdón y empezar de cero. Inclusive puedes solo escribirlo y dejarlo ir.
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Sé amable
Es indispensable que te des cuenta que todos traemos nuestras propias cargas, sé amable, no sabes qué es lo que el otro pueda estar pasando.
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Deja ir el ego
Hay veces que queremos ayudar a otros, pero no porque el corazón lo sienta, es porque nuestro ego quiere ser reconocido, sé sincero, ¿por qué quieres hacerlo? A veces es mejor dejarlo así.
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Vive
Así de simple, presta atención a cada detalle que hay a tu alrededor, la oportunidad de sentir los rayos de sol entrando por la ventana, escuchar el sonido de las aves, sentir como te golpea el viento en la cara. ¡Eso es vivir!
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No te preocupes
Es prácticamente imposible tener contento al de al lado, no vas impresionar a todos y mucho menos agradarles. Deja de preocuparte por lo que opinen los demás y empieza a escuchar lo que tú quieres decir. Tu estabilidad emocional es primero.
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Deja de juzgar
Antes de señalar al de enfrente ponte en su lugar, trata de ver las cosas desde sus zapatos, no sabes por lo que está pasando, la empatía y la compasión son indispensables para sanar y limpiar.
Fuente: Soy Carmin
RA
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