Cuando llega ese momento del mes, no tienes porqué pasarla tan mal. Aquí algunos consejos para aliviar los dolores menstruales.
Muchas mujeres sufren distintos malestares durante la menstruación, uno de estos son los cólicos menstruales, por eso aquí te contamos cómo puedes aliviar estos malestares de manera natural.
El té de anís es el perfecto, porque actúa como anti desinflamante, lo que te ayudará a aliviar los dolores menstruales, si así como lo lees, con solo tomar la infusión de anís te sentirás como nueva.
Preparación
Pon a hervir el agua
Utiliza semillas de anís en vez de hojas.
Le agregas las semillas a dos tazas de agua hervida, lo dejas reposar por 10 minutos y listo.
Toma una taza de té de anís cada 6 horas.
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YS/Informe21
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