Es una bebida digestiva ideal para trastornos intestinales, los beneficios para la salud del té rooibos rojo, incluyen su uso como una cura para dolores de cabeza, insomnio, asma , debilidad ósea, hipertensión, alergias y envejecimiento prematuro.
Entre otros beneficios tenemos:
Reduce la presión arterial, mejora la salud del corazón, trata el cólico, protección de la piel y previene cálculos renales.
Combate la retención de líquidos y es perfecto para personas con insomnio o dificultad para dormir.
Alivia los calambres estomacales severos, así como aliviar el asma.
El té rooibos es rico en muchos contenidos minerales como: hierro, calcio, potasio y cobre.
Sin duda es una de las mejores bebidas saludables para aquellos que se preocupan por su estado físico.
Aprende a preparar té rooibos para disfrutar de todo su sabor y propiedades
2 cucharaditas de té rooibos
1 taza de agua
Calienta el agua hasta que alcance el punto de ebullición. Justo en este momento baja el fuego para que no empiece a hervir, añade el rooibos en la cantidad indicada, tapa y deja en reposo 10 minutos. Pasado este tiempo cuela y sirve en una taza.
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YS/Informe21
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